口罩到底应戴多久?必备防疫10问!

2020-02-23 23:18:23 36
拿到外卖或快递,需要消毒吗?





如果担心外卖带来的间接接触,可以让外卖小哥将东西放在门口,等他走了再拿进屋。然后,再用酒精擦拭装袋,洗手后再吃。



至于快递,不同的病毒在人体外的存活时间是不一样的,快递在运送过程中沾染的病毒早已死亡。但投递/配送期沾染的病毒,可能仍然存活。收到后,也可以直接用酒精擦拭外包装,降低风险。








日常吃的鸡鸭鱼肉会不会有问题?




无论是肉类还是鸡蛋,必须煮熟再吃。爱吃生鱼片的建议忍一忍!



要注意的是,不要购买来源不明的禽类海鲜。也不要在无保护的情况下接触活禽。








家居环境应该怎么消毒?消毒应该用什么产品?




如果你既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过,也没怎么出门走动聚餐,就不必对「病毒」这个词过于紧张。家还是相对安全的环境。实在担心,可以对家里经常接触的部位,例如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意,如果物体表面本身比较脏,需要先清洁再消毒。



消毒可以用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀释的次氯酸钠,也就是我们常见的84消毒剂。配置时记得戴上橡胶手套 (厨房手套或医用手套) 和口罩,按照产品包装上的说明操作。尽量能戴上护目镜,穿上防水围裙。








开窗通风会让病毒飘进来吗?




其实,开窗通风反而有助于降低室内可能存在的病毒量,也有助于更新室内空气。室外的空气经过「稀释」,几乎不可能把病毒带进室内。



如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者,通风时开窗不开门,也不要使用新风系统,避免患者所处区域的气体进入干净区域。








外出回来感觉沾上了病毒,怎么办?




外出归来后,正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。



通常呼吸道相关疾病的病原体主要还是通过飞沫传播,范围在1米左右,对一般人来说,不要去人群密集的地方,可保持安全距离。外出时戴口罩,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻,已经能够防护,无需过分恐慌。








据说宠物也会感染?出门遛狗要怎么防护?




目前没有证据表明,这次的冠状病毒会传染给猫狗。但建议宠物也少出门。如果要遛狗,除了自己戴好口罩之外,回家后给狗狗猫猫彻底洗澡,用常用的洗浴产品即可。洗澡的目的是「去污」,就像用肥皂洗手一样,主要避免携带病毒感染人。








邻居、家人发烧了,怎么办?




减少沟通交流,他好你也好。如果非要交流,戴好口罩,与他们保持1米以上的距离,避免飞沫传播。不要担心过年见长辈戴口罩是不礼貌,在这种特殊时期,再也没有比戴口罩远远喊话更有爱心、更懂礼貌的了!



如果接触或间接接触到了,要用酒精擦拭,并且洗手。一旦出现发热,或咳嗽鼻塞打喷嚏之类的症状,也请自觉减少与他人的接触。尽快去当地医院发热门诊就诊。






一定要去医院,需采取什么防护措施?




首先,一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。一定不要触碰口罩外侧!摘脱口罩后要洗手!不要揉眼睛!不要在医院到处乱摸!



其次也要注意保护他人,与人保持距离。








口罩到底应该戴多久?使用过后如何丢弃处理?




原则上,我们建议大家只用一次,尤其是一次性医用口罩。如果口罩内部或者外部变得潮湿或者脏了,需要立即更换。



如果怕口罩很快用完,N95 / KN95 口罩对普通人而言可以重复用,注意摘取后放在干燥处,用干净的密封袋保存。未使用的口罩应该放在通风良好,避光干燥的环境中储存。



但提醒大家,重复使用有风险。如果担心口罩储备不够,尽量减少外出次数。



记住,摘口罩后一定要洗手!