疫情危急时期，这份牙齿保护攻略你要看看！
2020-02-29 20:26:41
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虽然疫情未能在外吃上一顿烧烤小龙虾，但是很多人可能都会选择点外卖，啤酒往往是不可或缺的烧烤标配，有不少人开啤酒瓶盖儿都是直接拿牙咬，并且从未觉得不妥，甚者对自己有一副坚固的牙齿而沾沾自喜。但如果牙齿长期咬硬物可会造成牙齿松弛和变形哦，这样既影响了牙齿的美观，还容易引发牙齿疾病。一旦发现牙松动、牙裂，要及时进行治疗、修复，若错过了牙齿修复的最佳时期，牙齿很可能“保不住”。放假期间经常熬夜不规律作息，其实对牙齿来说也是一种负担。加上可能会大鱼大肉吃多了，不仅容易造成上火引起牙龈红肿甚至敏感，而且牙齿使用频率变高，对牙齿也是一种伤害！建议疫情过后到正规的口腔医院洗一次牙，清理掉牙结石和牙菌斑，维护口腔健康。不少中老年人表示，牙齿“每逢佳节掉几颗”，因为小长假期间各种大鱼大肉，子孙孝顺，不忍拒绝，但牙齿使用过多，超过了本就松松垮垮的牙齿的负荷，纷纷掉落。对付牙齿缺失，活动义齿、烤瓷牙、种植牙都是不错的选择，可以根据实际情况选择最适合的修复方式，尽孝不是挂在嘴上，更应该用这些点滴关怀来体现 。牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血。正确的刷牙方法应该是刷上牙时，方向向下，刷下牙时方向向上，用的力量不要太大，时间要3分钟以上。最好是每天刷牙3次，至少也要刷2次。除此之外，配合使用牙线和漱口水效果会更好。吃小龙虾、核桃等硬物时，不要用力啃咬，以免牙齿断裂、瓷牙破损、矫正器脱落；其次，小孩要少吃甜食、黏食，以防发生龋齿，吃完东西应及时漱口，并养成早晚刷牙的习惯；最后，注意休息避免劳累。假期由于饮食和生活习惯的改变，造成的牙齿问题还有很多，比如，儿童牙外伤、根尖炎，成人牙冠断裂、牙隐裂、牙周疾病等。这些问题需要及时到医院就医，以免耽误病情造成更严重的影响。