优德口腔|每天刷牙,为什么牙齿还会坏?

2020-03-18 13:30:39 82

"我每天都刷牙,为什么牙齿还会坏啊?"这是在接诊患者时经常听到的抱怨声。

每每这个时候,我们的医生都会询问患者朋友的日常口腔保健习惯。可是结果往往都不理想。所以常会跟患者们说这是因为您对自己牙齿的关注还远远不够呢。关爱您牙齿的健康,就要做到关爱您牙齿的每一个面。

那么,牙齿有哪些面呢?

以后面咀嚼食物的大牙为例,它一共有五个面,合面(咬东西的面),颊面(接触口唇的面,可以叫外面),舌面(接触舌头的面,可以叫里面),还有前后的两个邻面(和前后的牙接触的面,所谓的“牙缝儿")。

而我们前面的牙,也就是前牙,也有四个面,分别是外面,里面和两个邻面。

四个面,分别是外面,里面和两个邻面。


在清洁口腔的过程中,如何顾及每一个面呢?

首先我们要学会正确的刷牙方法-巴氏刷牙法。每天两到三次,每次三分钟,合面就是咬东西的面,可以来回刷。

颊面和舌面,就是外面和里面,应该竖刷,就是要先在牙龈牙齿交接处轻微颤动,此时的牙刷毛应该和牙齿表面成45度角,然后再做从牙龈到牙齿外面或里面的旋转动作,边旋边刷,这样就把牙齿的里面和外面刷干净啦。

在清洁口腔的过程中,如何顾及每一个面呢?


那么邻面呢,也就是牙缝儿,这就发现问题了吧。靠刷牙是清洁不到牙缝儿的,因为刷毛是进不到两个牙齿之间的,所以就要学会正确使用牙线了。

将绷紧的牙线从咬东西的面放入两个牙齿之间,先顺着后面牙的前邻面向咬东西的面提出牙线,再放入牙线后顺着前面牙的后邻面向咬东西的面提出牙线,这样就清洁了两个牙之间的牙缝儿。


牙缝儿就要学会正确使用牙线了


当然,还有些朋友的牙龈有炎症或者是已经有牙龈萎缩,那么光用牙线不能把很宽的牙缝儿清洁彻底。这时就要同时使用牙缝刷清洁牙齿的邻面,牙缝里才不会存留食物残渣。


使用牙缝刷清洁牙齿的邻面


另外呢,牙齿在口腔这个大环境中生活,还要注意自己居住环境的卫生哦。

据研究显示,人类口腔中有数百种细菌微生物,其中相当一部分就寄居在我们的舌头上,所以就要求我们在刷牙的同时也别忘了轻轻刷刷舌头舌根部的表面。


在刷牙的同时也别忘了轻轻刷刷舌头舌根部的表面。


此时您是不是才恍然大悟,原来一个牙齿有这么多面需要关注啊。好的,朋友们,从今天开始让我们一起学会关爱自己的牙齿,关爱牙齿的每一个面,让我们都拥有一口更加健康而美丽的牙齿。